RESILIENCIA EN ACCIÓN
Cómo afrontar un terremoto y reconstruirte paso a paso
Un curso breve, práctico y basado en evidencia para fortalecer tus recursos de afrontamiento después de una crisis.
Registrarme gratis¿Para quién es este curso?
Este curso está diseñado para personas, familias, docentes, líderes comunitarios y profesionales que necesitan herramientas prácticas para enfrentar el impacto emocional, social y organizativo después de un terremoto.
¿Qué aprenderás?
1. Comprender la crisis
Identificarás reacciones normales después de un evento adverso y cómo comenzar a recuperar estabilidad.
2. Activar recursos internos
Aprenderás estrategias simples para regularte, organizar prioridades y tomar decisiones iniciales.
3. Fortalecer redes de apoyo
Reconocerás la importancia del apoyo familiar, comunitario e institucional en la recuperación.
4. Reconstrucción adaptativa
Trabajarás pasos concretos para reconstruirte emocional, social y funcionalmente después de la emergencia.
Características del curso
- Duración: 5 módulos
- Tiempo por módulo: 30 minutos
- Duración total: 05 horas académicas
- Modalidad: Moodle, 100% en línea
- Formato: videos cortos, actividades simples y recursos descargables
- Acceso: gratuito mediante registro previo
¿Cómo acceder?
Solo debes registrarte con tus datos básicos. Luego recibirás tus credenciales de acceso para ingresar al aula virtual del curso.
Paso 1
Completa el formulario de registro.
Paso 2
Recibe tus credenciales de acceso por correo.
Paso 3
Ingresa a Moodle y realiza los módulos a tu ritmo.
Importante
Este curso no sustituye la atención médica, psicológica o de emergencia profesional. Su propósito es ofrecer recursos educativos y prácticos para fortalecer el afrontamiento, la organización personal y la reconstrucción adaptativa después de una crisis.